Se você corre, provavelmente já sentiu esses desconfortos que atrapalham os treinos e provas. Siga algumas dicas para tentar fugir dessas ciladas
Tem certas ciladas que fazem o corredor para de treinar e...
O Ministério da Saúde já havia sinalizado o risco de surto da doença em 104 cidades da Bahia, incluindo Salvador
A Bahia registrou 58.956 casos de dengue este ano, dado que representa um...
De acordo com a Diretoria de Projetos Estratégicos (Dipro), da Secretaria da Saúde do Estado (Sesab), foram pactuados atendimento para 2.100 mulheres dentro da faixa etária citada. O atendimento prossegue no município...
Existem meios de prevenir nossos jovens desse mal. Saiba como
Quem pensa que hipertensão é uma doença que só atinge idosos e obesos está enganado. Muito homens e mulheres, apesar de magros, tiveram...
Existem algumas lesões que são mais comuns para os corredores de longa distância, mas é preciso estar muito consciente e saber “ouvir” seu corpo
Para quem está estreando em uma distância mais longa,...
Aumento do condicionamento físico e fortalecimento de músculos são dois dos grandes benefícios de correr. Além disso, o corredor praticante libera endorfina, hormônio que causa sensação de bem-estar
Há diversos exercícios físicos que...
A única medida efetiva de prevenção contra o sarampo é a vacina Tríplice Viral, distribuída gratuitamente nos postos de saúde e que também imuniza contra caxumba e rubéola
Os casos de sarampo no...
Para doar sangue, o voluntário deve estar em boas condições de saúde, pesar acima de 50 quilos e ter idade entre 16 e 69 anos – menores de 18 anos devem estar...
